Pielęgnacja skóry z rozstępami
Rozstępy na skórze tworzą się z powodu szybkiej zmiany wagi bądź wzrostu. Najczęściej pojawiają się na piersiach, brzuchu, udach, pośladkach i ramionach. Dowiedz się, jak pielęgnować skórę z rozstępami.
Dlaczego tworzą się rozstępy?
Rozstępy powstają wskutek rozciągnięcia skóry z powodu szybkiego przybrania na wadze, zmiany kształtu sylwetki w okresie dojrzewania, zmian hormonalnych w trakcie rozwijającej się ciąży lub w wyniku budowania masy mięśniowej. Dla wielu osób są one bardzo nieestetyczne. Kiedy powstają, mogą również pojawić się dolegliwości bólowe, w szczególności przy dotyku. Początkowo rozstępy są czerwone lub fioletowe, z czasem jednak jaśnieją.
By skutecznie je zniwelować, należy reagować, kiedy rozstępy są jeszcze świeże. Warto również pomyśleć zawczasu i zadbać o profilaktykę pojawienia się ich na ciele. Zaleca się w tym celu masaże, nawilżanie i natłuszczanie skóry. Odpowiednia pielęgnacja stanowi podstawę skutecznego poradzenia sobie ze skórą z rozstępami.
Po jakie kosmetyki sięgnąć?
Dobrze nawilżona skóra jest bardziej elastyczna i mniej podatna na tworzenie się rozstępów, dlatego warto pamiętać o codziennym nakładaniu balsamów do ciała. Kosmetyki te widocznie poprawiają stan skóry. Poza tym masaż ciała, jaki wykonujesz podczas nakładania produktu, poprawia wygląd skóry, a jednocześnie może stanowić dla Ciebie chwilę odprężenia. Zadbana skóra jest mniej podatna na rozciąganie. Balsam należy równomiernie rozprowadzić po skórze, masując ją, co poprawi krążenie krwi.
Łagodzący żel z aloesem sprawdza się w pielęgnacji skóry wrażliwej, przesuszonej i podrażnionej. W składzie kosmetyku znajdują się substancje natłuszczające i regenerujące, takie jak masło shea i olej z nasion słonecznika. Dzięki nim skóra staje się bardziej elastyczna, sprężysta oraz zregenerowana. Kosmetyk ma lekką formułę, dzięki czemu szybko wchłania się i nie pozostawia tłustej warstwy. Świetnie sprawdzi się również Cetaphil Krem nawilżający do ciała, który pomaga skórze suchej i bardzo suchej. Nawilża ją przez 48 godzin i odbudowuje barierę ochronną.
W pielęgnacji ciała z rozstępami istotne jest także złuszczanie naskórka. Regularne wykonywanie peelingu rozjaśnia skórę i ułatwia wchłanianie się kosmetyków. Skóra jest bardziej gładka w dotyku, elastyczna i miękka. Do ciała najlepiej sprawdzą się peelingi gruboziarniste. Możesz również wykonać taki kosmetyk samodzielnie w domu. Wystarczy połączyć ze sobą fusy kawy lub cukier, oliwę lub olej kokosowy i kilka kropli ulubionego olejku eterycznego. Tak przygotowany peeling należy wmasować w skórę kolistymi ruchami, a następnie spłukać. Dzięki zawartości olejków skóra jest natłuszczona, zregenerowana i miękka w dotyku.
Wpływ diety na skórę
Dobrze zbilansowana dieta, zawierająca cenne dla organizmu składniki mineralne pozytywnie wpływa na wygląd skóry. Ważnym mikroelementem jest cynk, który pozytywnie wpływa na elastyczność skóry. Można go dostarczyć wraz z pożywieniem. Polecane są jaja, podroby, orzechy, pestki dyni, mięso i kasza gryczana. Przy większych niedoborach można wesprzeć swój organizm suplementami diety, ale ich przyjmowanie należy skonsultować z lekarzem. Warto również wykonać badania oznaczające poziom tego pierwiastka.
Do diety należy włączyć kwasy omega-3, których ludzki organizm nie jest w stanie samodzielnie wytworzyć. 2–3 razy w tygodniu warto spożywać ryby morskie. Efekty regularnego przyjmowania kwasów omega-3 zauważysz już po kilku tygodniach. Poprawi się Twoja pamięć, koncentracja, a także wygląd skóry, która stanie się bardziej nawilżona, jędrna i elastyczna.
Na wygląd skóry wpływa również prawidłowe nawodnienie organizmu. Należy pić 2 litry wody dziennie. Wskazane są również ziołowe herbaty czy napary. Efekty zauważysz już po kilku tygodniach.
Możesz pozbyć się rozstępów z brzucha, ud czy pośladków, wykonując różnego rodzaju zabiegi z zakresu medycyny estetycznej lub kosmetologii. Do eliminowania rozstępów sprawdzi się karboksyterapia, mezoterapia, radiofrekwencja mikroigłowa bądź zabiegi z wykorzystaniem laserów. Najlepsze rezultaty są wtedy, gdy spłyca się świeże rozstępy.
Pamiętaj, im szybciej zareagujesz na pojawienie się rozstępów, tym łatwiej będzie sprawić, że staną się mało widoczne. Ponadto odpowiednia pielęgnacja na co dzień znacznie zmniejszy ryzyko pojawianie się rozstępów na Twoim ciele.
